<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Vitakuchařka - Články</title>
		<link>http://vitakucharka.blog.cz/</link>
		<description></description>
		<language>cs</language>
				<atom:link href="http://vitakucharka.blog.cz/rss-kanal/prehled-clanku" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
				<title>
					Paradajkovo zelerovy salat									</title>
				<description>
										Paradajkovo zelerovy salat:

Paradajky, stonkovy zeler, olivy, sojova omacka, citronova stava a agave				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1203/paradajkovo-zelerovy-salat</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1203/paradajkovo-zelerovy-salat</guid>
									<category>Saláty</category>
								<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 18:32:15 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/295/886/6b117569dd_84575787_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Čevapčiči									</title>
				<description>
										Zdravím a zasílám recept na čevabčiči:-)

1 avokádo rozmačkat, přidat 200g mleté slunečnice 1/2 cibule na kostičky bylinková sůl, česnek a obalit v rozemletém lněném semínku:-)

Je to dost rychlé:-)				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1203/cevapcici</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1203/cevapcici</guid>
									<category>Speciality</category>
								<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 22:05:51 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/379/271/2f0929c3bb_84537229_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Špenátová zmrzlina									</title>
				<description>
										Ingredience:
Špenátové listy
Rýžové nebo ořechové mléko
Agáve sirup nebo jiné sladidlo
Semínka chia nebo něco podobného(Není nutné)

Postup:

1) do mixéru dát trochu mléka (rýžového, ořechového atd.) a špenátové listy - trochu rozmixovat.

2...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1203/spenatova-zmrzlina</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1203/spenatova-zmrzlina</guid>
									<category>Zmrzliny</category>
								<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 23:42:39 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/667/992/1ea19366b5_84459374_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					ČOKOLÁDOVÝ &quot;PIE&quot;									</title>
				<description>
										V tomto je menej orechov, plnka je z avokada. Nebote sa toho, je to lahodne. :)
(ZUZI)

ČOKOLÁDOVÝ &quot;PIE&quot;

Robila som to v sklenenej forme s priemerom 22cm.

Na korpus:
- 1,5 salky orechov (mandle, para orechy, vlasske...)
- 1/2 salky struhaneho...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1203/cokoladovy-pie</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1203/cokoladovy-pie</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 18:28:45 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/590/475/f69e95549a_84015792_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Špenát s přílohou									</title>
				<description>
										Špenát s přílohou (2 porce)

1 velký sáček baby špenátu, nebo 2 celé větší špenáty
1 avokádo Hass
1 lžička olivového oleje
1 menší stroužek česneku
1/8 menší cibule
6 paraoříšků
1 špetka pepře
sůl
voda

Paraoříšky nejprve zmixujeme společně s...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1203/spenat-s-prilohou</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1203/spenat-s-prilohou</guid>
									<category>Speciality</category>
								<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 20:17:36 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/466/615/d01e09251e_83896608_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Jahodová torta									</title>
				<description>
										JAHODOVA TORTA:

POTREBUJEME (na tortu s priemerom 15 cm):
Na korpus:
- 1,5 šálky para orechov (alebo iné orechy, mandle, vlašské orechy, atď)
- 1 šálka strúhaný kokos
- 8 datlí (alebo iné sladidlo)
Na plnku:
- 2 šálky kešu orechov - namočených...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1202/jahodova-torta</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1202/jahodova-torta</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 10:40:34 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/319/971/bda87d953b_83574511_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Bylinkové křupky									</title>
				<description>
										(z receptáře Škola živé stravy - easy raw food.. - v knižním prodeji od ledna 2012 v distribuci Kosmas a v síti biopotravin, nebo k prodeji na mém webu www.ziva-strava.cz &lt;http://email.seznam.cz/redir?hashId=554761542&amp;to=http%3a%2f%2fwww%2eziva...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1201/bylinkove-krupky</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1201/bylinkove-krupky</guid>
									<category>Sušené placky</category>
								<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 21:27:48 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/828/034/c3c408eec6_82504126_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Chodský koláč									</title>
				<description>
										(z receptáře Škola živé stravy - easy raw food.. - v knižním prodeji od ledna 2012 v distribuci Kosmas a v síti biopotravin, nebo k prodeji na mém webu www.ziva-strava.cz &lt;http://email.seznam.cz/redir?hashId=554761542&amp;to=http%3a%2f%2fwww%2eziva...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1201/chodsky-kolac</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1201/chodsky-kolac</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:33:25 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/359/121/a37cdc8dfd_82502270_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Ananasový salát s kaki									</title>
				<description>
										Ananasový salát s kaki

1/4 ananasu, 1/2 kaki, 1 kiwi, 1 mandarinka, posypat sezamovým semínkem, pár sekaných mandlí, pokapat kokosovým olejem				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1201/ananasovy-salat-s-kaki</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1201/ananasovy-salat-s-kaki</guid>
									<category>Saláty</category>
								<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 19:22:26 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/752/633/0ac153926b_82499831_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Podzimní mix s listovou zeleninou									</title>
				<description>
										Podzimní mix s listovou zeleninou

Podrcená 1 hruška, 1 jablko, 1 mrkev, čtvrtka celeru, plátek zázvoru, mletá skořice, šťáva z půlky pomeranč...na salátu Lollo biondo, ozdobeno pomerančem.				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1111/podzimni-mix-s-listovou-zeleninou</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1111/podzimni-mix-s-listovou-zeleninou</guid>
									<category>Saláty</category>
								<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 19:49:58 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/912/661/23343a1f37_81588534_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					QUINOA CHLEBÍČEK									</title>
				<description>
										Ahoj, dnes jsem dělala takový QUINOA CHLEBÍČEK (nebo quinoa placku )

Chlebíček z vyklíčené quinoy + lněné semínko pomleté rozmíchané s trochou vody + lehce osolit himalájskou solí
Vpravo je chlebíček nazdobený - strouhaná mrkev + rajče + žlutá...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1111/quinoa-chlebicek</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1111/quinoa-chlebicek</guid>
									<category>Speciality</category>
								<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 23:01:09 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/510/351/58e9e46f41_81450679_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Oříškový dort									</title>
				<description>
										Fantasticka Raw - torta
1 salka orieskov/davam vlasske/
1 salka datli bez kostok
oriesky pomliet na jemno, pridat datle a pomliet spolu
pridat 1 lyzicu rozpusteneho kokosoveho tuku a zmiesat, rucne roztlacit na tanier a vytvarovat z toho korpus

1...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1111/oriskovy-dort</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1111/oriskovy-dort</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 00:11:36 +0100</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/363/140/f75b088d36_81350493_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Plněná rajčata									</title>
				<description>
										Náplň: trochu česneku, jarní cibulka, olivový olej, sůl a tymián. Nechat chvíli &quot;prolnout&quot; pak smíchat s naklíčenými mungo fazolkami a lněným semínkem (nebo černým sezamem). Moc dobré !

(foto+recept: http://www.facebook.com/Recepty.zive.kuchyne...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/plnena-rajcata</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/plnena-rajcata</guid>
									<category>Speciality</category>
								<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 18:43:57 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/871/814/a268bebaa2_80788429_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Mandlový dip									</title>
				<description>
										ALMOND DIP : soak almonds, water, avocado, olive oil, salt, lemon juice, onion, carrot, scarlett turnip
MANDLOVY DIP : namocene mandle, voda, avokado, olivovy olej, citronova stava, cibule, mrkev, purpurovy turin

Mandle macime par hodin ve vode...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/mandlovy-dip</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/mandlovy-dip</guid>
									<category>Omáčky</category>
								<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 17:05:44 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/984/549/874d0dbc2b_80702969_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Malinový dort									</title>
				<description>
										Raw Cashew Dreamcake
Ingredients: Složení:
Crust:
1/2 cup raw almonds (pecan or walnuts will also work) / 1/2 šálku mandlí (nebo pekanových či vlašských ořechů)
1/2 cup soft Medjool dates / 1/2 šálku datlí
¼ tsp. sea salt / 1/4 lžičky soli...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/malinovy-dort</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/malinovy-dort</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 19:34:46 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/660/606/1b329a3469_80608392_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Avokádové lodičky									</title>
				<description>
										September is a haven for raw food lovers. Fresh, ripe and raw produce bursting with flavor, color and nutrition is to be found practically everywhere. / Září je rájem pro milovníky syrové stravy. Čerstvé, zralé a syrové plody plné vůní, barev a...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/avokadove-lodicky</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/avokadove-lodicky</guid>
									<category>Speciality</category>
								<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 08:23:25 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/068/809/20c0a260be_80507694_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Sezamovo-makové kostičky									</title>
				<description>
										Tak jsem si dnes dopoledne hrála trošku.. vznikly sezamovo-makové kostičky:)

1 díl máku, 2 díly sezamu, trocha rozinek (pomleté všecko), vanilka, sirup z agave, lžička kokosového oleje (smíchat) - dovnitř mandle, ušoulet kuličky, obalit v...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/sezamovo-makove-kosticky</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/sezamovo-makove-kosticky</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 22:49:23 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/186/982/ec43fbfd91_80370421_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Matesuv Štrudl									</title>
				<description>
										Vrstvy: Banán / jablka
Poleva: datle / jablko / švetsky

(foto+recept: RAW FOOD )
&lt;http://www.facebook.com/groups/rawfoodcz?ap=1#%21/photo.php?fbid=2160976419155&amp;set=oa.181364391918942&amp;type=1&amp;theater&gt;				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1110/matesuv-strudl</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1110/matesuv-strudl</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:11:17 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/719/319/681f307383_80345485_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Švestkové vánoční cukroví									</title>
				<description>
										Recept na těsto:
sušené švesky - 200g
lněné semínko - 50g
lněný olej - 1 lžíce
med - 1 lžíce

Pomleté lněné semínko v mlýnku, umixované se sušenými šveskami lněným olejem a doslazeno medem.
No a potom už jen vykrajovat vykrajovátky a obalovat v...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1109/svestkove-vanocni-cukrovi</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1109/svestkove-vanocni-cukrovi</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 00:59:31 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/265/842/e482cd974d_80213539_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
					<item>
				<title>
					Dýňový koláč									</title>
				<description>
										Dýňový koláč/Kürbiskuchen/Pumpkin pie

Těsto:
3 šálky vlašských nebo jiných ořechů
1/2 šálků datlí
Všechno rozmixovat na lepkavé těsto a dát do dortové formy.

Náplň:
3,5 hrnků dýně
3/4 hrnků datlí
1,5 až 2 hrnky namočených kešu
1/2 hrnků banánu
3...				</description>
				<link>http://vitakucharka.blog.cz/1109/dynovy-kolac</link>
				<guid>http://vitakucharka.blog.cz/1109/dynovy-kolac</guid>
									<category>Sladkosti</category>
								<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 09:36:24 +0200</pubDate>
									<enclosure url="http://nd05.jxs.cz/483/931/af08ee11ce_80071476_t1.jpg" type="image/jpg" />
							</item>
			</channel>
</rss>
